Hej klassiker!

Idag har det varit sådan dag när energin inte har varit på topp. Mycket jobb och lite sömn är ett bra recept på en 10-timmar lång arbetsdag i gäspningarnas tecken. Efter jobbet gjorde jag ett försök att väcka kroppen med ett pass på gymmet, även denna gång med Lisa. 

 

Idag var det mestadels mage, axlar, bröst i fokus, med många repetitionen och många set. Lisa konstaterade att det kändes som att det hängde något tungt i armarna när vi gick därifrån, och exakt så kändes det. Den där härliga känslan av totalt utpumpade muskler som inte skulle orkat lyfta en enda liten vikt till. Avslutade det hela med 3*1 minut plankan; övningen som Gud definitivt glömde. 

 

Avslutningsvis lite lek framför kameran. Trött, svettig och med en bildkvalitet som knappt ens duger för Instagram. Strunt samma, den får publiceras här ändå.

Imorgon har jag lite sovmorgon och tänkte passa på att springa det grymt jobbiga terrängspåret igen. Tänkte försöka springa fort och trotsa mina trötta ben som protesterar efter att ha spelat fotbollsmatch i måndags. En 5 kilometer lång återhämtningsrunda igår är vad benen har fått springa den här veckan. Men imorgon, då blir det åka av!

 

/A.