Hej klassiker!

Ibland är man lite väl kaxig. "Jag har ingen träningsvärk alls idag, trots jobbigt styrkepass igår - gött!" Ja, så lät det igår. Idag är läget liiiite annorlunda...

Rumpan och benen har idag övergått till det "vanliga" tillståndet efter power pump. S.m.ä.r.t.a! Började dagen med att rulla ner från sängen för att sedan lite lagom osmidigt försöka ta mig nerför trappan. Men, det är värt det! Att ha träningsvärk är jobbigt och gör ont, men det är ändå uthärdlig smärta. Ett tecken på att det faktiskt finns lite muskler långt där inne som bara väntar på att få komma fram och växa till sig.

Förra veckan var en bra vecka träningsmässigt. 38 kilometer löpning och två pass på gymmet. Den här veckan har det hittills blivit två pass styrketräning och ett lite löjligt kort löppass igår. Hade tänkt springa en runda direkt efter jobbet, men valde istället att åka direkt hem för att kolla på Bonde söker fru. (veckans höjdpunkt!) Fastnade sedan framför tvn ett tag. Höll på att somna när jag fick ett ryck och blev arg på mig själv! Jag skulle ju träna! Sagt och gjort. Klockan 21.50 bytte jag om till träningskläderna och slängde ut den pålitlige Garmin på trappan. 5 kilometer löpning. En otroligt ospännanda runda med tanke på att jag har 400 meter med gatlysen till mitt förfogande. Med andra ord något enformigt. Men, och det är ett stort men - jag vann över mig själv. Rundan blev kort, men den blev i alla fall av.

Ikväll är det träning med fotbollslaget som gäller. Tänkte springa några kilometer innan den börjar för att få ihop lite mängd. Kan behövas efter gårdagens alldeles gör korta runda.

Uppladdningen i lördags innan en mil i löparskorna var till synes inte helt optimal. Men skenet bedrar! Denna kolhydratladdning gav mig energi och pigga ben och är definitivt någonting jag varmt kan rekommendera. Iväg och köp!

/A.