Sådär jobbigt att det inte ens är roligt

När det är sådär jobbigt att det knappt är roligt.
 
Idag hade jag gett mig tusan på att springa 7,5:an i Bredaryd så fort som möjligt. Helt enkelt ett försök att springa så fort som möjligt i ett terrängspår som dagen till ära var lite extra kletigt efter de senaste dagarnas regnande. Jag har beskrivit detta spår tidigare, men känner att orden inte riktigt gör spåret rättvisa. Tänker ta en promenad en dag med kameran i högsta hugg och föreviga de vansinnigt jobbiga uppförsbackarna, traktorspåren och de trixiga små stigarna med lerpölar och hala rötter. 
 
Med endast två låtar i lurarna satte jag benen i rullning. Den udda kombinationen Greyhound och Flytta på dig lyckades få mina, för dagen, ganska tunga ben att förflytta sig framåt i ett hyfsat tempo. Att försöka springa fort i kuperad terräng är kanske inte optimalt dagen efter långpass, men som så ofta annars är det lätt att vara efterklok.  
 
Det var helt galet jobbigt idag, förmodligen ett av de jobbigaste träningspassen i mitt liv trots den ganska korta distansen. Huvudet fick kämpa lika mycket som betongklumparna till ben när mjölksyran kom smygande redan vid uppförsbackarna vid den tredje kilometern. Målet var under 4:40-tempo, och jag lyckades faktiskt. 4:36-tempo i drygt 7 kilometer var vad benen klarade idag. Vad det hade motsvarat på en plan runda vet jag inte, men idag tror jag faktiskt att jag hade fixat milen under 45 minuter.
 
 
/A.
2013-08-14 @ 23:14:00 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: Louise

Jag är såååå stöööööört imponerad av dig!!! :0) grymt sprungit!!!!

Svar: Haha, nu överdriver du nog lite, men tack ska du ha! :)
Alexandra

2013-08-15 @ 07:20:35
URL: http://atasteofmylife.blogg.se
Postat av: Snorkkis

Härligt. Terränglöpning är verkligen effektivt!

2013-08-15 @ 09:13:33
URL: http://www.snorkkis.se
Postat av: Saras Träningblogg

Shiiit va snabb du är!! Med tunga ben dessutom!! Galet :D

Svar: Haha, tack, snäll du är! :)
Alexandra

2013-08-15 @ 16:03:26
URL: http://monch.blogg.se
Postat av: Karin

Shit! Det är ju asgrymt! Det hade lätt varit milen under 45. Du borde springa tävling snart!

Svar: Jag letar faktiskt efter någon lämplig tävling just nu, men i princip alla är i närheten av Stockholm, och det är inte nästgårds precis...
Alexandra

2013-08-15 @ 17:31:41
URL: http://karinoalexander.com
Postat av: Mari

Hade ett liknande pass idag, sådär äckligt jobbigt... men ja, det är nog dom passen som stärker en =)

Svar: Verkligen! Det som inte dödar, det härdar! :D
Alexandra

2013-08-15 @ 20:16:16
URL: http://www.marriie.blogg.se
Postat av: Mari

Sv. Exakt min mening =)

2013-08-16 @ 08:50:16
URL: http://www.marriie.blogg.se
Postat av: fight4fit

Vilket tempo! Härligt att när det känns så tungt ändå kunna gå i mål med ett sånt jäkla bra resultat :)

2013-08-16 @ 20:04:02
URL: http://www.fight4fit.se
Postat av: Anna

Du är grym, bra jobbat!

2013-08-16 @ 21:02:05
URL: http://Overenskommelsen.blogg.se
Postat av: Sofia

Jäklar vad grym du är.

2013-08-17 @ 12:03:01
URL: http://lifeaccordingto.blogg.se/
Postat av: Jessan

Du är GRYM!

Jag tycker även att bildkvalitén har ökat markant under sommaren.. :)

Svar: Haha, tack Jessica! Efter en fotokurs kommer kvalitén nå nya höjder, ojojoj...
Alexandra

2013-08-20 @ 06:48:20
URL: http://jessansworld.blogg.se/
Postat av: Jessan

Vi får se vad jag kan hjälpa till med :)

2013-08-20 @ 21:25:41
URL: http://jessansworld.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0