Törst

Vråltörstig. Häller upp vatten i ett glas. Dricker. Inser att det är ljummet men fortsätter att dricka samtidigt som kranen står på. Samtidigt som jag dricker mitt äckliga ljumna vatten börjar vattnet i kranen bli sådär fantastiskt kallt. Men, då är jag ju inte törstig längre...
 
Törsten kom efter att ha varit på den kära gamla idottsplatsen och tränat i det så kallade gymmet med Malin. Att det är så dåligt utrustat att det knappt kan kallas för gym gjorde inte så mycket idag, då vi gav sjutton i allt vad maskiner och hantlar heter och istället fokuserade på att mosa mage och ben med vår egen vikt.
 
4*25 situps.
1 minut plankan
2*30 sekunder handtaget
1 minut ligga på mage och sparka med benen
1 minut ligga på rygg och sparka med benen
2*1 minut benspark liggandes på sidan (Malins påhitt, såg löjligt ut - och kändes löjligt mycket i låren)
Utfallssteg i korridoren
Bäckenlyft i olika former och med en himla massa upprepningar
 
Två rundor och 45 minuter senare var vi ganska nöjda och knallade hemåt igen. Lite svettigare och en bit på väg mot att bli lite starkare. Såhär i efterhand verkar det som att vi blev lite suddigare också.
 
 
/A.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0